Motivasjon:
Noe du vil oppnå?
Da er det lureste du kan gjøre er å vite hva som motiverer deg for slik å oppnå det du vil! Til sammenlikning, en bensinmotor trenger bensin for å kunne starte og kjøre, mens vi tobente trenger drivkraft i form av motivasjon for å få fremdrift.
Publisert
Sist oppdatert
Siri Spillum
Siri Spillum er til inspirasjon for mange innen handel og service hvor hun blant annet coacher om kroppsspråkets magiske effekt i salg og relasjoner.
Bakeri.net vil dele tips fra hennes verktøykiste gjennom en serie artikler slik at du kan strekke deg lengre innen kommunikasjon, selvledelse og mestring.
Med på kjøpet får du større arbeidsglede!
Motivasjon er en samlebetegnelse av faktorer som setter i gang og styrer vår atferd mot et mål vi har satt oss. Disse faktorene kaller jeg motivasjonstriggere.
Med lite eller ingen motivasjon er det vanskelig å få til fremdrift. Det er når du kjenne manglende tiltakslyst. Da er du sannsynligvis demotivert. Dette kan du snu og gjøre noe med!
Det beste verktøyet for å holde motivasjonen oppe, er å være bevisst på hva som gjør at du holder din indre motor i gang, altså motivasjonstriggerne.
Et lite utvalg av de vanligste triggerne er; å få positiv feedback, gleden av å finne nye løsninger, å vinne i konkurranser, få heder og ære, å bety noe, måloppnåelse og ikke minst å fryde deg over egen mestring. Kanskje vil du kjenne igjen en eller flere av nevnte triggere, men kanskje er det en av dem som utpeker seg. Her et par eksempler:
1. Hva du ønsker å oppnå:
La oss si at du vil å bli god i å tyde og å takle kroppsspråket til kundene. Ved å strekke deg stadig lengre ved å mestre dette magiske språket kan motivasjonstriggeren være at du liker å kjenne at du er i utvikling og at du liker tanken på å nå langt innen kommunikasjon.
2. La oss si at du ønsker å utvikle den beste ostekaken som det vil gå gjetord om!
Med den intensjonen så vil du utfolde din kreativitet innen faget. Motivasjonstriggeren her kan være gleden av å se nye muligheter og sterk mestringsfølelse.
Har du arbeidsoppgaver som du synes er kjedelige og som gir deg lite arbeidsglede?
Prøv da å finne ut hva disse oppgavene allikevel kan gi deg! Da snur du demotivasjon til motivasjon. Du vinner mye på å snu holdninger som ikke gir deg noe til heller å se premien du kan oppnå med å motivere deg positivt. Bli derfor bevisst hva som er dine motivasjonstriggere!
Hva motiverer deg?
Og hva demotiverer deg?